足裏の「経穴（つぼ）」

「足は健康に重要な第二の心臓」という見出しの囲み記事があった。

東洋医学では「気・血」の帰り道を「経絡（けいらく）と言い、その流れの上には健康を保つための重要な「経穴（つぼ）」が集中していると言う。
特に足の裏には、足先まで巡る六つの経脈に「経穴」が多いのだと。

現代人の生活は歩くことが少ない上、タイトな靴や靴下、さらにストッキングなど、足に大きな負担が掛原因が多く、「経絡」の巡りを滞らせる。

そこで、「経穴」を刺激し、「経絡」の流れを円滑にして、「気・血」の滞りを解消することが、健康に結び付くのだと。

へー、そうか。
ダメもとで、やってみることにするか。