内転筋を痛める。

水曜テニスの日であった。

今日は自分の脚にトラブルが発生してしまった。
それほど過激なプレイをしたわけでもないのに、右足太ももの内転筋を痛めてしまったのである。
これは初めての経験だ。
左足の膝に関しては、以前から痛めており、その痛みには慣れた感あったのだが、何の問題もなかった右足太ももとは。

左の膝をかばうあまり、右脚に負荷がかかってしまったのだろうか。

夜、風呂に入った時にマッサージをしてみると、その痛みはだいぶ改善された。