ふくらはぎの肉離れ

水曜テニスの日であった。
午前中、雨模様であったので一度中止の連絡が入ったのだが、昼近くになり天気が回復、急遽やることになった。
「急遽」ということが原因かどうかはわからぬが、途中でフクラハギを痛める。

家に帰ってからインターネットで症状を検索してみると、どうも「ふくらはぎの肉離れ」であるらしい。
ネットには次のようにあった。


◆ふくらはぎの肉離れの症状について
　肉離れを多く発症する部位のひとつに、「ふくらはぎの筋肉」があげられます。
　ふくらはぎの筋肉が肉離れを発症しやすい原因としては、
・柔軟性の不足
・筋肉の疲労
　などが主な原因として考えられます。

「柔軟性の不足」「筋肉の疲労」、何れも考えられるなあ。
まあ、酷くなる前に自発的な中止をしたので、それほどダメージはないだろうと、勝手に思っているワタシなのであった。

（写真は四月に同窓会で東京に行った時に撮った「稲荷神社のお狐様」）