不十分

ここのところ、毎日休んでいるのだが（身体の休息も頭の休息も十分しているはず）、休んでいるような気がしないのは何故だろう。

やはり、メリハリのある生活というか、規則正しい生活（小学生みたいだが）というか、何か目的のある生活が人間には必要なのだろう。

年齢が行くに従って、このことは重要であるような気がする。